Bienvenido

¡Hola hola!

Soy Litzy Tejeda, entrenadora personal certificada por ALIFID(Alianza Latinoamericana de instructores de Fitness y Deporte) , además de estudiante de nutrición. Para mí, el ejercicio es más que una rutina: es mi forma de conectar conmigo misma, no solo por los resultados físicos, sino porque me da una sensación de confianza y paz mental. 

Quiero ayudar a otros a experimentar lo mismo, a romper sus límites y a salir de su zona de confort para convertirse en la mejor versión de ellos mismos. Mi enfoque va más allá de un objetivo específico o de solo «verse bien»; quiero guiarte hacia un estilo de vida saludable y equilibrado que puedas sostener a largo plazo, disfrutando cada paso. ¿Listos para alcanzar sus metas con confianza?

¡Vamos a hacerlo juntxs!